By 白朗 想知道你耳朵的音量水平是否正常嗎？「耳朵分貝正常值」是判斷聽力健康的關鍵指標。一般而言，正常聽力範圍在0-25分貝之間。當聲音超過這個範圍，就可能造成聽力損失。輕微的聽力損失通常表現為26-40分貝，而中度、中重度、重度和極重度聽力損失則分別對應於41-55分貝、56-70分貝、71-90分貝和超過91分貝。了解耳朵分貝正常值，就能更有效地保護聽力健康，及早發現聽力問題，並採取適當的措施，例如使用耳塞減少噪音暴露，或接受專業的聽力評估和治療。
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耳朵分貝正常值：輕度為26-40分貝、中度為41-55分貝、中重度為56-70分貝、重度為71-90分貝、極重度為大於91分貝
您是否曾經在喧鬧的環境中，需要別人重複說話內容才聽清楚？或者，您是否發現自己逐漸難以聽到細微的聲音，例如鳥叫聲或時鐘滴答聲？這些都可能是聽力損失的徵兆。聽力損失是一種常見的疾病，影響著全球數百萬人。而了解耳朵分貝正常值以及不同程度的聽力損失，是保護您聽力健康的第一步。
耳朵分貝正常值指的是正常聽力範圍內的音量水平。一般來說，正常聽力的人在25分貝以下的音量下可以聽到聲音。當音量超過25分貝時，聲音就會逐漸變大，而我們也更容易察覺到。然而，隨著年齡增長或受到噪音傷害，我們的聽力會逐漸下降，耳朵分貝正常值也會發生變化。
聽力損失的程度通常以分貝為單位來衡量，分貝數越高，聽力損失越嚴重。一般來說，聽力損失可以分為以下幾個程度：
- 輕度聽力損失：26-40分貝，這個程度的聽力損失通常不會影響日常生活，但可能會在喧鬧的環境中難以聽清對話。
- 中度聽力損失：41-55分貝，這個程度的聽力損失會開始影響日常溝通，例如在餐廳或會議中難以聽清對話。
- 中重度聽力損失：56-70分貝，這個程度的聽力損失會嚴重影響日常生活，例如難以聽清電話或電視節目。
- 重度聽力損失：71-90分貝，這個程度的聽力損失會導致嚴重溝通障礙，例如難以理解對話，甚至需要依靠唇語才能理解。
- 極重度聽力損失：大於91分貝，這個程度的聽力損失幾乎完全喪失聽力，需要依靠助聽器或人工耳蝸才能聽到聲音。
了解耳朵分貝正常值以及不同程度的聽力損失，可以幫助您及早發現聽力問題，並採取必要的措施保護您的聽力健康。
自覺性耳鳴的成因與誤解
自覺性耳鳴是僅有患者自身可以感受到的耳鳴，其成因複雜且多樣，並非單一因素所致。常見的耳鳴成因包括：
- 外耳疾病：例如外耳道炎、外耳道異物等，會造成外耳道阻塞，影響聲音傳導，進而產生耳鳴。
- 中耳疾病：例如耳硬化症、中耳炎等，會影響中耳的聽骨鏈傳導聲音，導致耳鳴。
- 內耳疾病：例如噪音性損傷、老年性聽障、梅尼爾氏症等，會造成內耳的毛細胞受損，導致耳鳴。
- 聽神經及傳導路徑疾病：例如聽神經瘤、腦血管疾病等，會影響聽神經或傳導路徑的正常功能，導致耳鳴。
- 其他因素：例如缺乏維生素B12、內耳微血管阻塞等，也可能導致耳鳴。
由於自覺性耳鳴的成因複雜，因此在診斷上較為困難且費時，常無法找出真正的病因。這也導致許多人對耳鳴存在著無法治癒的誤解。然而，事實上，只要透過詳細的問診與追蹤，耳鳴多半可以獲得妥善的治療，並非不治之症。
耳鳴的臨床表現也相當多樣，可能是單側或雙側齊發，聲響可以是低頻或高頻等。 患者可能會感到耳鳴是持續性的，也可能只是偶爾出現。 了解耳鳴的成因和表現，有助於醫師進行更精準的診斷和治療。
耳朵分貝正常值. Photos provided by unsplash
為什麼耳朵會有問題?
耳朵是一個複雜、精細的器官，聽覺的產生更是耳朵、大腦等多器官組織“團隊合作”的结果。 所以耳朵或聽覺若出現問題，其病根也許不僅僅是耳朵本身，而是身體其他部位出現故障的表現，比如以下６種情形：
(1)、聽力流失：糖尿病
2008年由美國國立衛生研究院所贊助的研究發現， 糖尿病患者的聽力下降的發生率是普通人的2倍。 而血糖異常（糖尿病前期）的人，聽力流失的風險也比血糖正常的人高了30%。 雖然目前仍未確定糖尿病與聽力之間的關聯，但西雅圖維吉尼亞梅森醫療中心Listen for Life Center主任Seth Schwartz認為，這可能與內耳的血流供應有關。 而糖尿病患體內的新陳代謝改變，也可能對內耳造成傷害，特別是糖尿病病情未受到良好控制時。
(2)、耳鳴：高血壓
高血壓會導致血管硬化，進而影響內耳的血液循環，造成耳鳴。 此外，高血壓也可能導致內耳的微血管破裂，造成聽力損失。 因此，控制高血壓對於預防耳鳴和聽力損失至關重要。
(3)、眩暈：心血管疾病
眩暈可能是心血管疾病的徵兆之一。 心血管疾病會導致腦部供血不足，進而影響平衡感，造成眩暈。 此外，心血管疾病也可能導致內耳的血管阻塞，造成聽力損失。
(4)、耳痛：中耳炎
中耳炎是兒童常見的疾病，但成人也可能發生。 中耳炎的發生原因可能是細菌或病毒感染，導致中耳積水，造成耳痛、耳鳴、聽力下降等症狀。 中耳炎如果不及时治疗，可能会导致听力永久性损伤。
(5)、耳垢過多：皮膚病
耳垢過多可能是皮膚病的徵兆之一。 皮膚病會導致耳道皮膚乾燥、脱屑，進而產生過多的耳垢。 此外，皮膚病也可能導致耳道發炎，造成耳痛、耳鳴、聽力下降等症狀。
(6)、耳道異物：外耳道阻塞
耳道異物是兒童常見的疾病，但成人也可能發生。 耳道異物會阻塞耳道，造成聽力下降、耳鳴、耳痛等症狀。 此外，耳道異物也可能導致耳道發炎，造成更嚴重的問題。
除了上述６種常見情形外，其他因素，如藥物副作用、噪音傷害、年齡增長等，也可能導致耳朵出現問題。 因此，定期檢查耳朵，並注意耳朵的任何異常變化，對於維護耳朵健康至關重要。
| 問題 | 可能原因 | 說明 |
|---|---|---|
| 聽力流失 | 糖尿病 | 糖尿病患者的聽力下降的發生率是普通人的2倍。血糖異常（糖尿病前期）的人，聽力流失的風險也比血糖正常的人高了30%。這可能與內耳的血流供應有關，而糖尿病患體內的新陳代謝改變也可能對內耳造成傷害，特別是糖尿病病情未受到良好控制時。 |
| 耳鳴 | 高血壓 | 高血壓會導致血管硬化，進而影響內耳的血液循環，造成耳鳴。高血壓也可能導致內耳的微血管破裂，造成聽力損失。控制高血壓對於預防耳鳴和聽力損失至關重要。 |
| 眩暈 | 心血管疾病 | 眩暈可能是心血管疾病的徵兆之一。心血管疾病會導致腦部供血不足，進而影響平衡感，造成眩暈。心血管疾病也可能導致內耳的血管阻塞，造成聽力損失。 |
| 耳痛 | 中耳炎 | 中耳炎是兒童常見的疾病，但成人也可能發生。中耳炎的發生原因可能是細菌或病毒感染，導致中耳積水，造成耳痛、耳鳴、聽力下降等症狀。中耳炎如果不及时治疗，可能会导致听力永久性损伤。 |
| 耳垢過多 | 皮膚病 | 耳垢過多可能是皮膚病的徵兆之一。皮膚病會導致耳道皮膚乾燥、脱屑，進而產生過多的耳垢。皮膚病也可能導致耳道發炎，造成耳痛、耳鳴、聽力下降等症狀。 |
| 耳道異物 | 外耳道阻塞 | 耳道異物是兒童常見的疾病，但成人也可能發生。耳道異物會阻塞耳道，造成聽力下降、耳鳴、耳痛等症狀。耳道異物也可能導致耳道發炎，造成更嚴重的問題。 |
耳鳴是什麼病?
耳鳴是一種主觀的聽覺現象，也就是說，只有患者自己才能聽到聲音，而其他人卻聽不到。耳鳴的聲音可以是各種各樣的，例如嗡嗡聲、嘶嘶聲、鈴聲、風聲、鳥叫聲等等。耳鳴的發生原因非常複雜，可能與很多因素有關，包括生理因素和心理因素。
耳鳴可能是身體發出的警訊，許多疾病都可能造成耳鳴。常見的耳鳴原因包括：
- 鼻竇炎：鼻竇炎會導致鼻腔和耳道之間的壓力失衡，造成耳鳴。
- 胃食道逆流：胃食道逆流會刺激食道，造成耳鳴。
- 睡眠呼吸中止症：睡眠呼吸中止症會導致血氧濃度降低，造成耳鳴。
- 憂鬱症：憂鬱症會影響神經系統，造成耳鳴。
除了上述常見的耳鳴原因之外，耳鳴也可能是包括心腦血管疾病、腦瘤、鼻咽癌在内的嚴重疾病的先兆表現。例如，心腦血管疾病會導致血液循環不暢，造成耳鳴；腦瘤會壓迫聽覺神經，造成耳鳴；鼻咽癌會侵犯耳道，造成耳鳴。
通常醫生很難根據耳鳴這一單獨症状確診，因此有長期、慢性的耳鳴問題還是須提高警覺，經由醫師檢查、評估，找出真正的病因。
耳鳴要做什麼檢查? 那耳鳴又是什麼時候需要做腦部影像檢查呢？
耳鳴是一種在外界沒有聲音刺激的情況下仍然會聽到聲音的症狀，病人大多會表示在安靜的時候會聽到機機機…、轟轟轟…或是像血管跳動蹦蹦…蹦蹦…的聲音，嚴重的話不只安靜的時候才會聽到，甚至可能會持續一整天，造成睡眠不佳、情緒不穩等症狀。面對耳鳴，許多人感到困惑，不知道該如何處理。其實，耳鳴的成因非常複雜，可能與聽力損失、耳部疾病、血管疾病、藥物副作用、精神壓力等因素有關。因此，正確的診斷是治療耳鳴的第一步。
一般來說，耳鳴的檢查流程主要包括以下幾個步驟：
- 病史詢問： 醫師會詳細詢問患者的耳鳴症狀，例如耳鳴的聲音、出現時間、持續時間、嚴重程度、影響生活程度等，並了解患者的病史、家族史、用藥史等。
- 聽力檢查： 聽力檢查可以評估患者的聽力狀況，了解是否患有聽力損失，並幫助醫師判斷耳鳴的可能原因。
- 耳鏡檢查： 耳鏡檢查可以觀察患者的耳道和鼓膜，檢查是否有耳垢、耳道炎、鼓膜穿孔等耳部疾病。
- 其他檢查： 根據患者的具體情況，醫師可能會安排其他檢查，例如：
- 腦幹聽覺誘發電位檢查： 評估聽覺神經的傳導功能，有助於診斷聽覺系統疾病。
- 頭頸部影像檢查： 檢查頭頸部的血管、神經等，排除其他可能導致耳鳴的疾病。
- 血液檢查： 排除一些可能導致耳鳴的疾病，例如甲狀腺疾病、貧血等。
那麼，什麼情況下需要進行腦部影像檢查呢？一般來說，如果耳鳴伴隨以下症狀，則需要考慮進行腦部影像檢查：
- 頭暈、頭痛、嘔吐等神經系統症狀
- 耳鳴突然出現或加重
- 耳鳴伴隨聽力下降
- 耳鳴伴隨耳部疼痛或耳部壓迫感
- 耳鳴伴隨臉部麻木或無力
- 耳鳴伴隨視力模糊或複視
- 耳鳴伴隨肢體麻木或無力
- 耳鳴伴隨精神狀態改變
腦部影像檢查可以幫助醫師排除腦腫瘤、腦血管疾病、腦神經疾病等可能導致耳鳴的疾病。如果患者出現上述症狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以便及早診斷和治療。
耳朵分貝正常值結論
保護聽力健康，從了解「耳朵分貝正常值」開始！定期進行聽力檢查，並留意自身聽力的變化，例如是否需要提高音量才能聽清楚聲音、是否對特定頻率的聲音感到敏感等等。 如果您發現聽力下降或出現其他異常症狀，請及早就醫，接受專業的聽力評估和治療。
除了定期檢查，生活中也要注意保護耳朵，例如：減少暴露在噪音環境中、使用耳塞或耳罩降低噪音音量、避免使用棉花棒清理耳朵等等。保護聽力，從日常生活做起！
耳朵分貝正常值 常見問題快速FAQ
為什麼我的耳朵分貝正常值比別人高？
每個人的耳朵結構和聽力敏感度都不一樣，因此耳朵分貝正常值也會有所差異。此外，年齡、噪音暴露、疾病、遺傳因素等都會影響耳朵分貝正常值。如果你發現自己的耳朵分貝正常值比別人高，建议你咨询耳鼻喉科医生，进行专业的听力检查，了解具体原因并采取适当的措施保护听力健康。
我應該多久做一次聽力檢查？
建议成年人每年至少进行一次听力检查，特别是经常暴露在噪音环境中的人群，例如音乐家、建筑工人、工厂工人等。如果你的家族有听力问题，或者你出现听力下降的症状，例如难以听清对话、需要提高音量才能听清楚声音等，建议你更频繁地进行听力检查。
除了分貝之外，還有其他判斷聽力損失的方法嗎？
除了分贝之外，还可以通过一些简单的测试来判断听力损害，例如：
- 言语测试： 测试者站在一定距离外，轻声朗读一些词语，观察被测试者能否听清楚。
- 手表测试： 将手表靠近被测试者的耳朵，观察其能否听到手表滴答声。
- 耳鸣： 如果经常听到耳鸣，例如嗡嗡声、嘶嘶声等，也可能是听力损害的信号。
如果你在这些测试中发现听力问题，建议尽早咨询耳鼻喉科医生，进行专业的听力检查，并根据医生的建议进行治疗或预防措施。